Mes conseils pour une rentrée sans stress

La rentrée est une période redoutée, entre la rentrée scolaire, la reprise du travail (avec les retards pris durant les congés), la fin de la saison qui approche avec la nostalgie des vacances qui s'y mêlent

Si tu te préparais à une rentrée zen?

Oui, c'est possible en anticipant pendant les l'été. Ce qui permettra de garder les bienfaits de la slow life d'été plus longtemps 😉

Pour te préparer à l'automne tu peux lire mes conseils pour voir l'automne autrement

Clap de fin sur l'année passée :

Dès la fin de l'année, vider le cartable et trier les fournitures. Gardez ou donnez celles en bonne état et jetez* le reste ( fournitures cassées, abimées). Les leçons et évaluations, ne servent généralement plus, je vous invite donc à laisser votre enfant se défouler en déchirant tout avant de les jeter* 😋

* On pense au recyclage

Anticiper les RDV :

En fin de vacances, il n'est pas surprenant de vouloir aller chez le coiffeur, entre leurs vacances et le fait que vous ne soyez pas seul à avoir cette idée. Je pense qu'il est préférable de prévoir bien à l'avance son/ ses RDV.

Il y'a ensuite les RDV médicaux, il faut souvent un certificat pour commencer l'année dans les activités extra scolaire, donc autant en profiter pour faire un point avec son médecin.

Les rdv avec les spécialistes sont plutôt long à obtenir, prendre le temps de faire une check list des médecins à voir, dans l'année et les appeler dès maintenant.

Un petit tour par l'administratif :

Dès le début des vacances, faites un point sur les activités de chacun. Pour savoir qui veut continuer dans son/ ses activité(s) ou en changer? (Il est parfois possible de réserver sa place à l'avance si on garde la même activité.)

Il y'a parfois des papiers de dernière minute à remplir pour la reprise de l'école ou du travail ( attention aux dates butoirs), ne les laissez pas trainer au risque d'oublier.

Pensez aussi aux incontournables photos d'identités 😉

Où en est votre armoire ? :

Au printemps, je parlais du grand ménage (article ici), et nous avons fait un gros tri dans les vêtements, mais il est toujours bon de refaire un petit tour régulièrement.

- Pour les adultes:

✔Des vêtements se sont-ils abimés?

✔Ont-ils tous été portés dans la saison?

✔Avez vous envie de tous les mettre?

✔Le rangement vous convient-il toujours?

-Pour les enfants:

✔Il y a t'il des vêtements/ chaussures tachés ou abimés?

✔Retirez les vêtements/ chaussures/ accessoires devenus trop petits

✔L'organisation du dressing est-il toujours adapté?

✔ Ont-ils ce qu'il faut pour la rentrée? (faites une liste pour éviter d'acheter du surplus)

Il peut être intéressant, de profiter de la chaleur ☀(séchage rapide et naturel) pour laver les manteaux, veste et accessoires d'hiver.

Tout ce qui sera fait petit à petit durant l'été, donnera paix et zenitude pour la reprise et le début d'automne

On change ses habitudes ? :

Il y'a t-il du changement à apporté à l'organisation de l'année passée?

La question à se poser est: Qu'est-ce que je veux plus vivre cette année dans mon organisation?

Ou tout simplement les emplois du temps demandent certains changements.

-Posez tout sur papier afin d'y voir plus clair et trouver des solutions . (Mises en place de rituel, lever/coucher plus tôt..)

Vous voulez impliquer votre famille dans les taches ménagères et le quotidien? Les vacances offrent du temps, ce qui est nécessaire pour prendre de nouvelles habitudes.

Les vacances sont faites avant tout pour se reposer ! :

Les vacances sont en priorité faites pour se reposer, donc on prends du temps pour soi et du temps en famille pour des activités qui nous font du bien et que l'on a envie de faire! (Chill and fun)

On souffle de cette année passée et on prend des forces pour celle à venir!

En résumé:

On profite de l'été pour anticiper la reprise, mais on le fait petit à petit, le but de ne pas stresser pendant le rush de rentrée est de ne pas non plus stresser pendant l'été ☺. Et on oublie pas de se changer les idées et de se reposer !

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